Бокс
Бокс – один из наиболее древнейших видов спорта. Он произошел от кулачных боев, которые в Древней Греции входили в программу Олимпийских игр. В отличие от современного бокса, в то время эти бои не отличались очень строгими правилами. Далеко не каждый родитель с радостью отдаст своего сына в секцию бокса из чувства элементарной жалости, однако, умение постоять за себя и дать отпор – очень хорошая школа жизни.
Бокс – это вид спорта, в котором два спортсмена соревнуются между собой в кулачном бою. Проходят эти соревнования на ринге. Боксерские бои состоят из раундов, раундов может быть от трех до двенадцати, и длятся они три минуты. Между раундами делается перерыв в одну минуту. Выигрывает бой тот спортсмен, который набрал большее количество очков. Следят за правильностью ведения боя судьи: рефери, находящийся на самом ринге и 3-5 судей в зале. В боксе существуют строгие правила, например, запрещается:
— наносить удары головой
наносить удары сопернику по затылку
— нельзя наносить удары, если противник упал
— наносить удары, ниже пояса.
Бокс подразделяется на несколько весовых категорий:
1. первая наилегчайшая группа до 48 кг.
2. наилегчайшая группа до 51 кг.
3. легчайшая группа до 54 кг.
4.полулегчайшая группа до 57 кг.
5. легкая группа до 60 кг.
6. первая полусредняя группа до 63,5 кг.
7.вторая полусредняя группа до 67 кг.
8. первая средняя группа до 71 кг.
9 вторая средняя группа до 75 кг.
10. полутяжелая группа до 81 кг.
11. тяжелая группа свыше 81 кг.
Также в боксе существуют и возрастные группы – это: 14 -15 лет, 16-17 лет, 18-20 лет и свыше 21-ого года.
Чтобы начать занятия боксом, в настоящее время не существует определенных возрастных ограничений. Многие секции начинают набор детей в возрасте шести — семи лет. Здесь главное, обратить внимание, на готовность и желание заниматься этим видом спорта самого ребенка. Бокс подойдет активным, хорошо физически развитым и подвижным детям.