Спортивные танцы
О том, что танцевать приятно и полезно, знают все, и спортивные танцы относятся к категории видов спорта, отдавать на которые можно всех, но девочка и танцы – понятия более близкие. В том случае, если вы решили отдать ребенка именно в эту секцию, рекомендовано выждать до возраста 4-6 лет, в зависимости от состояния здоровья и физического развития.
Существует, разумеется, ряд ограничений по здоровью, и тем, кто имеет проблемы сердечно-сосудистого плана, лучше выбрать иной вид спорта – здесь, на спортивных танцах, слишком сильные нагрузки на сосудистую систему. Также, при наличии проблем со стопами, костной системой, лучше не участвовать в этом спорте, и близорукость станет противопоказанием.
Между тем, спортивные танцы выравнивают осанку, делают походку девочек грациозной, избавляют от раннего ожирения, если таковое имеется. В целом, происходит укрепление мышечной системы, тренируется вестибулярный аппарат, существенно повышается выносливость и физическое состояние организма в целом. Кроме того, что ребенка обучают чувству ритма, он учит также основные акробатические элементы, занимается хореографией, развивается эстетическое восприятие мира.