Занятия спортом при плоскостопии у детей
Плоскостопие – вполне распространенная патология развития стопы, основным признаком которой является уплощение продольного (реже) или поперечного свода стопы, известное в трёх видах:
Паралитическое плоскостопие (характерно при полиомиелите).
Травматическое плоскостопие (как посттравматические последствия после переломов костей стоп или лодыжек).
Статическое плоскостопие (наиболее распространено, возникает из-за п6ерегрузок стоп при слабой соединительной ткани).
Детское плоскостопие не является страшным недугом, с ним можно бороться, выполняя специальные упражнения. В запущенных случаях этот недуг сказывается на будущем ребёнка, деформируя его походку, осанку, создавая неприятные ощущения и боли в ногах. Плоскостопие в зрелом возрасте способствует развитию венозных патологических состояний ног, а причиной сколиоза у 60-70% детей является именно наличие у них плоскостопия.
Узнать, есть ли плоскостопие у вашего ребёнка или у вас, можно самостоятельно, но лучше обратиться к специалисту – ортопеду или травматологу. Различают приобретённое и врождённое плоскостопие. Последний вид лечится сложнее, необходимы специальные упражнения, массаж, ношение ортопедической обуви, а иногда – хирургическое вмешательство или наложение специальной гипсовой повязки, фиксирующей стопы ребёнка.
Относительно лечения приобретённого плоскостопия, выявленного в раннем возрасте, перспективы положительные. В некоторых случаях также требуется ношение ортопедических ботинок, специальная гимнастика в комплексе для стоп и позвоночника. Это разнообразные вращения стопами, разгибания и сгибания их, хождения стопами по гимнастической палочке, обручу, хождение на пальчиках ног. Поднятие, удержание стопами разнообразной величины и формы предметов, вращение ногами при удержании этого предмета стопами.