kmsports.ru

Вне льда полозья могут изнашиваться, поэтому на них обязательно нужно надевать специальные чехлы, которые можно купить в спортивном магазине. Они могут быть выполнены из дерева, резины, пластика, ткани. Рекомендуется иметь три пары разных чехлов. Две пары для лезвий: одна — жесткие чехлы, которые защищают лезвия при передвижении, например, от раздевалки до льда, вторая пара — мягкие чехлы из ткани, впитывающие влагу и прикрывающие острые лезвия во время переноски. И третья пара – тканевые чехлы для ботинок, которые при катании закрывают шнуровку, предотвращая попадание шнурков под лезвие, а также защищают ботинки от порезов и истирания. В зимнее время эти чехлы можно использовать для утепления ног на открытых катках. Раньше вместо таких чехлов использовались старые шерстяные носки, разрезанные по линии стопы.

Отдельное внимание необходимо уделить правильному шнурованию ботинка, в противном случае он не будет нормально сидеть на ноге. Шнурки должны быть не толстыми. Лучше всего подходят нейлоновые, которые слегка растягиваются. Слишком затягивать шнуровку у верха ботинка и возле пальцев не рекомендуется. Очень внимательно следует относиться к участку немного ниже сгиба ноги и на 7- 9 см выше. В этих местах конек нужно затягивать максимально. При правильно зашнурованном ботинке палец под шнурки просунуть то невозможно. Еще один очень важный этап – разнашивание коньков. Правильно подобранные новые коньки будут очень удобными, и нужно сохранить их такими. Для этого необходимо первые 5-6 часов катания соблюдать определенные рекомендации. Во-первых, нельзя прыгать. Ботинки разнашиваются постепенно, а при прыжках могут появиться нежелательные сгибы и даже трещины. Во-вторых, нужно периодически останавливаться и по-новому перевязывать шнурки, которые будут растягиваться, из-за чего ботинки перестанут плотно прилегать к ноге.

Комментарии запрещены.