Теннис
Поначалу любого родителя интересует, не получит ли малыш при тренировках серьезных травм, и часто именно теннис выбирается как спорт, в котором риск травмироваться минимален. На самом деле, так оно и есть, особенно для пятилетних малышей, именно с этого возраста проходит набор в теннисные секции.
Дети учатся в зале просто отбивать мяч, руками, ракеткой, и только тогда, когда закончена работа с инвентарем, он освоен и понятен, переходят к тренировкам на настоящем корте. Мнений относительно тенниса много, и не все понимают, что физическое развитие данный вид спорта тренирует особенно хорошо – за многочасовыми матчами в большом спорте мало кто следит.
Тем не менее, теннис тренирует выносливость, помогает развить координацию движений и улучшить реакцию. Такие невидимые материи, как интуиция и самообладание также тренируются, важно уметь держать себя в руках до конца игры, уважать соперника, и пытаться предугадать его ходы.
В противопоказания для занятий теннисом входят такие болезни, как плоскостопие, некоторые виды сердечнососудистых болезней, и близорукость, а потому справку от нескольких врачей необходимо принести. Если планируется серьезное занятие данным видом спорта.