Спорт для пятилетних
В наше время государство не очень переживает за спортивную подготовку и здоровье подрастающего поколения. Инициатива в этом вопросе должна перейти к родителям. Детей к спорту необходимо приучать с младенчества, в 5 лет малыш уже сам может выполнять утреннюю гимнастику и познавать азы большого спорта. Чаще заботливые родители именно 5-летних детей отдают в различные спортивные школы (фигурное катание, гимнастика, футбол, борьба и пр.).
Обращаясь к тренеру, независимо от выбранного вами вида спорта, обязательно поинтересуйтесь, подходит ли ваш ребёнок по возрасту. Есть спортивные школы, которые берут детей только по достижению ими 7-летнегго возраста. Также узнайте, насколько данные ребёнка соответствуют этому виду спорта.
Городским жителям, конечно проще, в городе всегда есть несколько спортивных школ с разными направлениями, спортивные секции и кружки. Тяжелее обеспечить занятия ребёнку в подобном заведении родителям, проживающим в райцентрах и сёлах. В этой ситуации им придётся своими силами организовать для ребёнка нечто вроде спортивной площадки с самодельными турниками, футбольными воротами и беговыми дорожками.
Ситуация с физической подготовкой 5-летних детей проще, если малыш посещает детский сад. В этих дошкольных воспитательных учреждениях всегда проводятся занятия физкультурой, на территории есть хорошо оборудованные площадки, где дети могут весело и с немалой пользой проводить время прогулок. В организованных самостоятельно занятиях обязательно должны присутствовать упражнения для всех групп мышц.
Не стоит пренебрегать простыми махами и наклонами, приседаниями и прыжками. Можно проводить спортивные занятия с мячиком, обручем, с гимнастической палочкой или с использованием гимнастической скамейки. Будущее и здоровье ребёнка зависит от степени его выносливости и уровня его физической подготовки – помните об этом!