Определение вида спорта для ребенка по телосложению и темпераменту

Определение вида спорта для ребенка по телосложению и темпераментуОпределяясь с видом спорта, в первую очередь следует выяснить, к какому физическому типу относится ваш ребенок. К мышечному типу относятся дети с пропорционально развитой фигурой – более широкими плечами относительно таза и развитой мускулатурой. Такому ребенку подойдут все виды спорта: от бега до борьбы.

Если же у ребенка слабо выражена мускулатура, вес небольшой, он высокий, худой в руках и ногах, то его следует отнести к астеноидному типу. Такие дети не должны подвергаться чрезмерным нагрузкам. Как вариант — шахматы, стрельба.

К торокальному типу подойдут дети с хорошо развитой грудной клеткой и широкими плечами. Возможен даже небольшой животик. Этот тип будет превосходно чувствовать себя в тех видах спорта, где необходима выносливость. Это лыжный и велоспорт, плавание.

Дети невысокого роста, с широкой грудной клеткой, тяжелыми костями, короткими ногами — этакий «брюшной» тип или дигестивный. Это может быть особенностью конституции, а не результатом питания. Такой тип хорошо освоит силовые виды спорта.

Второй этап — понять, насколько ребенок активен и эмоционален. Ваш ребенок холерик, если он непоседлив, его настроение подвержено частым изменениям. Для холериков подойдут коллективные виды спорта – хоккей, футбол, волейбол, плавание, спортивное ориентирование.

Если ваш ребенок очень подвижный и эмоциональный, любит общение, то он сангвиник. Футбол, регби, водное поло, бокс, лыжи, ориентирование чудесно подойдут. Задумчивого, спокойного ребенка можно охарактеризовать как флегматика. Его виды – это спортивная гимнастика, лыжный спорт, плавание, шахматы.

Очень спокойные, неконфликтные, ранимые дети – это меланхолики. Такие малыши найдут свое призвание в плавании, велоспорте, беге, танцах и конном спорте.

Третий момент: экстраверт или интроверт?

Ребенок-экстраверт общительный, энергичный, любит ощущать себя в центре внимания. Легко вступает в контакт с другими. Такому малышу подойдут виды спорта, где все делается в команде.

Ребенок-интроверт застенчив, замкнут, усидчив, любит одиночество, наблюдателен. Для него характерны такие виды спорта как легкая атлетика, борьба, плавание и лыжный спорт.

Комментарии запрещены.

Свежие комментарии



    Рейтинг@Mail.ru