Шведская стенка – детский комнатный тренажер
Спортивная шведская стенка – простой и компактный спортивный снаряд, который при этом невероятно эффективен для физического развития ребенка. Самые дальновидные родители выбирают шведскую стенку как недорогое и практичное решение для спортивной подготовки детей в домашних условиях. Установив эту пристенную лестницу на небольшом пространстве можно в любое время заниматься спортом с детьми, помогая им активно развиваться и получать удовольствие от семейных тренировок.
Типовая конструкция шведской стенки предусматривает установку лестницы строго в промежутке от пола до потолка и ее крепление к стене. Обычную шведскую лестницу довольно просто собрать. Это можно сделать самостоятельно при наличии минимального набора инструментов или же обратиться к специалистам фирмы, где приобретался спортивный снаряд. При установке лестницы следует помнить, что во время занятий у ребенка должно свободное пространство перед лестницей для комфортного выполнения упражнений.
Совсем маленького ребенка категорически запрещается допускать к лазанью по лестнице без присмотра взрослых – занятия с малышами проходят только под чутким контролем родителей. Чтобы занятия были не просто полезными, но и увлекательными для малыша, тренировки рекомендуется проводить в игровой форме, чтобы развивать природную осторожность и ловкость в ребенке. После того как ребенок уже привыкнет заниматься с взрослым, у него выработаются определенные навыки осторожного поведения на лестнице, поэтому через несколько месяцев уже можно позволить малышу заниматься самостоятельно. Программа упражнений должна быть составлена в зависимости от задач, которые предполагается решить при помощи шведской лестницы – либо общее укрепление организма, либо выработка определенных спортивных навыков.