kmsports.ru

Большинство современных видов спорта требует от игрока не только профессионализма, но и наличия специального инвентаря. В футболе это футбольный мяч, бутсы, футбольное поле, а также многое другое. В хоккее это специальная форма, коньки, клюшки и другие. В принципе, практически в каждом виде спорта можно обнаружить те или иные требования, предъявляемые ко внешнему виду игроков. Поэтому может потребоваться специальная форма – спортивная одежда. Прочитать остальную часть записи »

Данная статья посвящена основным правилам игры в настольный теннис. После изучения этого материала вы сможете играть в настольный теннис как у себя дома, так и проводя отдых в компании друзей. Если в вашем арсенале имеется теннисный стол, пара ракеток и шарик – советуем прочитать данную статью до конца.
Настольный теннис является парной игрой. В нем участвуют либо 2, либо 4 игрока. Они последовательно бросают шарик, перебрасывая его на сторону соперника. Соперник должен отбить его, и игра продолжается до тех пор, пока кто-либо не нарушает правила, либо шарик не уйдет за пределы стола. Прочитать остальную часть записи »

С ростом популярности здорового образа жизни и его активной пропаганды среди молодёжи и взрослого населения возрастает потребность в спортивной одежде, обуви и спортивном снаряжении. Именно об одном из последних видов снаряжений речь пойдет сегодня – это велосипед.
Велосипед представляет собой прекрасное транспортное средство для передвижения, а также тренажер, позволяющий добиться крепкого здоровья, избавить вас от лишних трат на общественный транспорт. Прочитать остальную часть записи »

В настоящее время беговой бум охватывает все области общества, плотно входя в жизнь людей. Сейчас активно продвигается здоровый образ жизни во многих странах мира. Большие забеги с участием сотен и даже тысяч человек проводятся в каждом государстве практически каждый месяц. Столица нашей страны также активно участвует в этой тенденции, агитируя молодежь и взрослое население к ведению здорового образа жизни. Стать участником подобного забега можно очень просто: всего лишь надеть специальную обувь и одежду и прийти на место стартовой линии. Дальше нужно только бежать! Прочитать остальную часть записи »

Конечно, любой родитель хочет, чтобы его ребенок получал все самое лучшее. Однако представления у родителей об этом «лучшем» достаточно размыты. Кроме того, у каждого родителя они свои. Естественно, ребенок должен быть одетым, обутым, накормленным и любимым – это самый минимум, который он должен получать от каждого родителя. Все дополнительные, в число, которых входят занятия спортом, танцами, художественные и музыкальные развития – в жизни играет второстепенную роль, а родителями уделяется слишком мало внимания. Именно об одной из этих «тонкостей» мы и поговорим – занятиями спортом. Прочитать остальную часть записи »

Казалось бы, что трудного в том, чтобы подобрать хороший вид спорта для вашего ребенка? Достаточно лишь прийти в специальные центры и спросить у ребенка самого. Но на самом деле это становится достаточно трудным, если учесть, что ребенок всегда хочет заниматься всем тем, что ярко и запоминается. Поэтому выбор должен пасть на плечи самих родителей. Но каким образом определиться? Вот здесь и заключается основной корень проблемы! Прочитать остальную часть записи »

Бегать могут практически все люди. Но сделать так, чтобы бег приносил пользу для вашего здоровья, может умеет делать лишь один из тысячи.

Человек имеет и пользу, и вред от бега. Во время его используются практически все группы мышц вашего организма. Если вы тренируетесь просто ради себя и отдыха, то бег становится очень полезным в плане здоровья. Тело становится сильнее, тренируется. А здоровые мышцы является залогом крепких суставов. Прочитать остальную часть записи »

Желание вести здоровый образ жизни у современной молодежи намного выше уровня, наблюдавшегося несколько десятилетий назад. В большинстве стран мира проводятся массовые спортивные мероприятия по бегу. Кроме того, они собирают очень большое количество участников. Наша страна так же не остается в стороне, проводя аналогичные соревнования.

Для таких мероприятий очень важно выбрать подходящую обувь, поскольку она во многом определяет самочувствие спортсмена после бега. Если неправильно выбранная обувь будет на вашей ноге во время бега, то можно почувствовать усталость раньше времени. Удовольствие от бега будет весьма сомнительным. Прочитать остальную часть записи »

Обувь для бега должна быть определенной формы. Она должна держать крепко и плотно вашу ногу, а стелька в точности повторять форму вашей ноги. Беговые кроссовки разрабатываются по принципу обеспечения безопасности и комфорта во время бега. В них применяется ряд инновационных технологий, которые и определят ваши удобства их использования.

Беговые кроссовки в первую очередь должны обеспечивать удобства во время бега. Основой его является амортизация. Зачастую в дорогих моделях кроссовок для бега используется силиконовый гель. Врачи рекомендуют использовать те варианты, где прослойка есть не только под пяткой вашей ноги, но и в других ее частях. Особенно важно, чтобы под подушечкой большого пальца также был гель. Эта обувь позволит вам бегать без возможности или вероятности нанесения травмы для каких-либо ваших суставов и позвоночника. Прочитать остальную часть записи »

Спорт является областью, где практически каждый получает травму время от времени. Занятия спортом чреваты растяжением мышц и связок, а также и другими видами травм. Но специалисты доказали, что очень многие из этих проблем являются результатом выбора неправильной спортивной обуви. Очень часто при покупке ее мы руководствуемся принципами «лишь бы было удобно». Другие же вообще обращают внимание только на ее внешний вид. Но мы часто забываем о том, что качество будет определяться комфортом и удобством нахождения ноги в обуви. Прочитать остальную часть записи »