Оздоровление с помощью батута

Оздоровление с помощью батутаПольза от батута велика и неоспорима, а аэробная нагрузка, которую организм человека получает при прыжках на батуте, действительно уникальна.

На тело человека во время самых простых прыжков на батуте воздействуют две силы: гравитации и ускорения. Когда, подпрыгивая, человек достигает наивысшей точки прыжка, на долю секунды земная гравитация перестает действовать. То есть, организм оказываетесь в состоянии невесомости. Но уже в следующую секунду тело снова устремляется вниз. Именно в этот момент сила гравитации дополняется ускорением, в два или три раза утяжеляющим тело, а значит, дающим абсолютно на все мышечные группы равномерную нагрузку.

Более того, прыжки на батуте существенно ускоряют обмен веществ, потому что возросшая тяжесть способствует вытеснению из клеток продуктов их жизнедеятельности. А весь организм освобождается от токсинов и шлаков, которые являются основной причиной большинства деструктивных процессов, происходящих в нем, и в первую очередь — старения. Клетки организма человека, прыгающего на батуте, в два раза интенсивнее насыщаются кислородом, а это — надежная профилактика кислородного голодания (гипоксии), которое может привести к самым катастрофическим последствиям для всего организма в целом.

Комментарии запрещены.

Свежие комментарии



    Рейтинг@Mail.ru