kmsports.ru

Архив рубрики «Спортивные секции»

Тема здорового образа жизни в последнее время особенно актуальна. Многие родители стали активно отдавать своих детей в разные спортивные секции. А вот выбор подходящей спортивной секции для ребёнка является довольно непростым вопросом. Прочитать остальную часть записи »

Сейчас очень популярным видом спорта является большой теннис. Именно поэтому он также и очень дорогой вид спорта, а в этом и заключается его недостаток. Потому что далеко не каждая семья может себе позволить, чтобы ребёнок занимался этим видом спорта. Однако если семейный бюджет выдерживает занятия большим теннисом, то почему бы и не заняться этим интересным видом спорта. Кстати, такие качества, как быстрота реакции, умение проигрывать с честью и выигрывать, а также ловкость – пока ещё никому не принесли вреда и не помешали. Прочитать остальную часть записи »

Сейчас в Москве существует огромное количество школ, где детей обучают разным видам боевых искусств. Количество этих школ сосчитать не может никто. Дело в том, что весь сектор таких спортивных школ для детей, кроме школ, где обучают олимпийским видам спорта, не контролируется со стороны государства. Этим занимаются частники. Прочитать остальную часть записи »

Считается, что с четырёхлетнего возраста уже можно водить на занятия в спортивную школу или хотя бы в спортивную секцию. Регулярные спортивные тренировку помогают ребёнку в развитии координации движений и в развитии ловкости. Также систематические посещения спортивных секций или школ положительно влияют на выработку силы воли, уверенности в себе и своих силах или способностях, на настойчивость, на умение стоически преодолевать возникающие на пути препятствия и на умение при необходимости защитить самого себя или того, кто слабее. Прочитать остальную часть записи »

Как правило, у некоторых детей существует необъяснимый страх перед большим животным. Но он проходит, когда ребёнок начинает ездить верхом на лошади. Это происходит потому, что опытный тренер старается очень медленно, но верно воздействовать на ребёнка, преподнося ему уроки небольшими порциями. Со временем этот страх вообще покидает детей и после занятий дети чистят лошадь, кормят и купают в летнее время. Прочитать остальную часть записи »

В конном спорте различают несколько классических видов: выездка, контур (бег с препятствиями), троеборье (сочетает в себе всё).

Наиболее красивым видом конного спорта является выездка, в котором лошадь выполняет сложные элементы. Детей обучают лишь азам работы с лошадью. К разучиванию элементов ребята могут приступать только тогда, когда изучат характер лошади. Прочитать остальную часть записи »

Айкидо представляет собой одну из некоторого количества разновидностей японской борьбы. В основе техники айкидо лежит выполнение движения по кругу, вращения, которое даёт возможность не просто неожиданно, быстро или даже незаметно для противника покинуть линию атаки, но даже и вывести из равновесия своего противника. После этого можно его отбросить по касательной от себя в необходимом направлении. Моральный аспект или даже правило, которому должны подчиняться все ученики заключается в том, что не использовать своё умение в айкидо для нанесения вреда какому-либо другому человеку. Прочитать остальную часть записи »

Обычно в школы конного спорта детей принимают с 11-12 летнего возраста, потому, что в более раннем возрасте садиться на лошадь нежелательно в силу физических возможностей. Ребёнок 6-7 лет, например, просто не сможет справиться с лошадью, также он может испугаться лошади или не понимать того, чего от него будет требовать тренер. К сожалению, в условиях нашей страны нет такой возможности, как за рубежом, где практикуется езда детей небольшого возраста на пони. Однако при некоторых конных школах имеются клубы, где за определенную плату тренер работает со всяким, кто желает научиться ездить на лошади. Прочитать остальную часть записи »

Занятия в секциях по плаванию и в секциях по синхронному плаванию строятся примерно так: сначала ребёнка знакомят с физическими качествами воды (к примеру, что движению рук и ног во время плавания вода оказывает сопротивление), также учат просто лежать и держаться на её поверхности. После этого в форме игры тренер обучает детей самым элементарным вещам в плавании. Объясняет, как правильно задержать дыхание и выдохнуть воздух. Прочитать остальную часть записи »

Посещать секции волейбола, футбола и баскетбола дети могут с 4-5 летнего возраста. Но дети с нестабильностью шейных позвонков, язвенной болезнью желудка или 12-перстной кишки, плоскостопием, миопией любой степени, бронхиальной астмой заниматься этими видами спорта не могут. При некоторых патологиях сердечно-сосудистой системы, сахарного диабета заниматься этими видами спорта полезно, но только с разрешения врача. При перечисленных заболеваниях занятия спортом помогают ребёнку совершенствовать опорно-двигательную систему, работу зрительных анализаторов, вестибулярного аппарата, повышают функциональные возможности сердечно-сосудистой и дыхательной систем, корректируют координацию движений. Прочитать остальную часть записи »